H I E R E N T S T E H T E I N E N E U E W E B S E IT E
yoga nidra
die kunst der entspannung
NACH SWAMI SATYANANDA SARASWATI
ANLEITUNGEN ZUM ÜBEN
Anleitungen ohne Musik
Länge: ca. 40 Min. Melde dich bei mir, um das Audio in voller Länge zu kaufen.
Länge: ca. 16 Min.
Länge: ca. 30 Min.
Länge: ca. 51 Min. Melde dich bei mir, um das Audio in voller Länge zu kaufen.
Anleitungen mit Musik
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Schnupperkurs Klubschule Migros Chur
"Im Kurs Yoga Nidra erlernen Sie einfache Atmungs- und Visualisierungsübungen, die Ihnen helfen, sich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Diese Tiefenentspannungstechnik kann von jeder Person praktiziert werden und enthält keine Körperübungen. Wenn Sie die Übungen regelmässig ausführen, geniessen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag."
Wann/wo:
Samstag, 4. November 2023, 12 bis 12.50 Uhr an der Gartenstrasse 5 in Chur
Kosten/Anmelden:
Der Kurs ist kostenlos, Anmeldung notwendig (begrenzte Platzzahl)
Yoga-Nidra-Kurs am Montagmorgen
Ein fortlaufender Yoga-Nidra-Kurs an der Klubschule Migros in Chur an der Gartenstrasse 5.
Termine:
Start am 6. November 2023, jeweils montags von 9.05 bis 9.55 Uhr
Kosten:
220 CHF. Der Kurs ist Qualitop anerkannt, je nach Zusatzversicherung kannst du einen Beitrag an die Kurskosten geltend machen.
Anmelden und Bezahlen:
Bei der Migros Klubschule (über den Button gelangst du direkt zur Online-Anmeldung der Migros Klubschule)
Weitere Infos:
Migros Klubschule Chur oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular unten an der Seite.
Yoga-Nidra-Kurs am Montagmittag
Ein fortlaufender Yoga-Nidra-Kurs an der Klubschule Migros in Chur an der Gartenstrasse 5.
Termine:
Start am 6. November 2023, jeweils montags von 12.05 bis 12.55 Uhr
Kosten:
220 CHF. Der Kurs ist Qualitop anerkannt, je nach Zusatzversicherung kannst du einen Beitrag an die Kurskosten geltend machen.
Anmelden und Bezahlen:
Bei der Migros Klubschule (über den Button gelangst du direkt zur Online-Anmeldung der Migros Klubschule)
Weitere Infos:
Migros Klubschule Chur oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular unten an der Seite.
