Artikel mit dem Tag "Meditation"



Yoga Nidra: Fasten fürs Gehirn
22. Februar 2023
Tägliche Yoga-Nidra-Praxis als Fasten fürs Gehirn - pausieren, revitalisieren und sich aufs Wesentliche besinnen.

Yoga Nidra und der komplementäre Lebenslauf
14. Februar 2023
Mit der Yoga-Nidra-Praxis harmonisieren wir gezielt unsere beiden Hirnhälften. Dies hilft uns unter anderem, unseren Geist beweglich zu halten.

Yoga Nidra: Stimulation des Hypothalamus über das dritte Auge
06. Februar 2023
Yoga Nidra hat über die Stimulation des dritten Auges einen positiven Einfluss auf den Melatoninspiegel und die Homöostase.

Yoga Nidra: Resilienztraining (nicht nur) für Hochsensible
31. Januar 2023
Yoga Nidra ist eine einfache, sanfte und mühelose Methode, um aktiv tiefe Entspannung herbeizuführen und damit eine zuverlässige Technik zur Förderung der eigenen Gesundheit – nicht nur für Hochsensible.

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